DIY Entschlackungstee

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Diese Tees helfen bei der Ausscheidung von Stoffwechselprodukten und kurbeln den Stoffwechsel an. Sie dienen der Entgiftung und Reinigung des Körpers. Man nimmt dadurch nicht ab, aber durch die harntreibende Wirkung kann sich der Wasserhaushalt des Körpers verändern.

Die Entschlackungstees kann man zusätzlich zu den anderen Getränken über den Tag verteilt trinken, um den Körper bei der Entgiftung zu unterstützen.



Chili-Tee

2 Chilis
2 Zweige Rosmarin
1 l schwarzem Tee

Die Chilis in Ringe schneiden und die Zweige Rosmarin zerreiben. Beides mit 1 l schwarzem Tee überbrühen und ca. 3 Minuten ziehen lassen.



Hibiskustee

1 Bio-Zitrone
30 g Ingwer
3 EL Hibiskustee
1 l kochendem Wasser

Die Zitroneschale abreiben und den Saft der Zitrone auspressen. Den Ingwer in Scheiben schneiden. Dann die Zitrone, den Ingwer und den Hibiskustee mit dem kochendem Wasser überbrühen und 5 Minuten ziehen lassen.


Matetee

750 ml Wasser
250 ml Cranberrysaft
2 EL Cranberrys
3 Kardamomkapseln

Das Wasser und den Cranberrysaft vermengen und aufkochen. Die Cranberrys hacken und mit den Kardamomkapseln in den Tee geben. Für 7 Minuten ziehen lassen.


Bambustee

1 Stange Zitronengras
1 Orange
ca. 1 l Wasser
5 Beuteln Bambustee

Die Stange Zitronengras aufbrechen und achteln. Die Orangenschale abreiben und den Saft der Orange auspressen. Den gepressen Orangensaft mit dem Wasser auffüllen, so das es gemeinsam ein Liter ist. Das Ganze mit 5 Beuteln Bambustee aufkochen und 3 Minuten ziehen lassen.

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